苏炳添说,他在2013年到2014年一直在欧洲比赛和拉练,发现了很多问题。跟国外运动员一起训练,发现100米的跑法和细节,跟自己原来的训练有很大不同。2014年跑法是...
为了尽快适应这种情况,苏炳添坚持每天练习起跑几百次,不仅走路的时候在练习,连睡觉的时候都会在脑海里一遍遍模拟起跑。终于功夫不负有心人,7 个月后的他完美适...
2014年,苏炳添迎来了瓶颈期,无论怎么努力都无法超越自己,这个时候他做了一个重大决定,把右脚起跑换成左脚。 十年以来,他一直都是右脚起跑,现在的改变,等于一切都要...
左脚起跑的目的就是改变跑步的节奏,能合理分配力量到全程,但是换这样的技术要一两年才能见效,他还能坚持下去吗?这一年,苏炳添25岁,跑了10年的他要改变一个身...
2014年,苏炳添遇到了瓶颈,他做出了一个大胆的决定:换起跑腿。以前是右脚在前面,当时换成了左脚在前面。就好像你一直用右手吃饭,突然换成左手的感觉。高强度的训练,...
从起跑器的摆放,都可以知道苏炳添的腿长和他的对手们之间的差距。一个身高只有1.72米的运动员,不管他是什么人种,要想进入奥运男子100米决赛,都是极难极难的,进入一...
是的,此前在纪录片《百年百冠》中,苏炳添谈到了当年自己换起跑脚的决定。苏炳添:“2014年年底,自己选择了一个比...
苏炳添:2014年的时候,我把起跑脚换成左脚,改变的话,最基本的东西都没有了,就好像重新学习跑步一样。苏炳添坚持每天练习起跑几百次,即使走路也是练习起跑的样...
对于短跑运动员而言,换脚起跑相当于是放弃自己十多年所学到的所有技术和知识,从零开始学习起跑。庆幸的是,他很快就掌握换脚起跑的精髓。这个壮士断腕的决定极大...
为此,苏炳添2014年底,选择了一个比较大风险的决定:就是把起跑脚换了。为什么要换?是因为想要得到一个最适合自己的新的节奏,这样的话在100米才可能会有一个突破。 ...
其他小伙伴的相似问题3 | ||
---|---|---|
起跑时先蹬哪只脚 | 苏炳添都穿过什么鞋 | 苏炳添训练有多刻苦 |
苏炳添起跑视频 | 苏炳添改为左脚起跑 | 苏炳添坚持了多少年 |
左脚起跑好还是右脚 | 苏炳添18年退役 | 苏炳添比赛穿的鞋 |
博尔特起跑反应 | 返回首页 |
返回顶部 |